Deze MNM journal gaat over jou en hoe jij je voelt. Het is een veilige plek waarin jij je ei kwijt kunt.  In dit invulboek kun je je gedachten ordenen en ze neerpennen. Je vindt er allerlei tools in om na te denken, te praten, te schrijven, te tekenen… Daarnaast bevat het ook challenges en toffe quotes van de MNM-dj’s.  Een boek van MNM met illustraties van Margo zonder t.