Boekhandel Raaklijn - 8000 Brugge

Focusing


Nederlands | 05-09-2022 | 214 pagina's

9789401484879

Paperback / softback


  Lees de eerste pagina's

€ 22,99

  Voeg toe aan mijn Winkelwagen
 Voorraad

   Bestelbaar




Tekst achterflap

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Worstel je met stress omdat je veel rollen combineert in je privéleven en op je werk? Of slinger je heen en weer tussen weinig tot niks voelen én overspoeld worden door je gevoelens? Je bent zeker niet alleen. Veel mensen hebben het gevoel het noorden wat kwijt te zijn in deze complexe en uitdagende tijden.

Focusing is een toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om op een veilige manier contact te maken met hoe jij je leven ervaart. Het doel? Leren innerlijk luisteren, zodat je keuzes kunt maken die aansluiten bij jouw eigenheid en kunt leven op een manier die klopt met wie je echt bent vanbinnen.

Dit boek biedt je stap voor stap meer inzicht in de Focusingmethode.
De vele oefeningen zijn geschikt voor zowel absolute beginners als meer ervaren focussers. Met de gratis audiodownloads kun je bovendien meteen aan de slag, zodat ook jij kunt leren leven in verbinding met je innerlijk kompas.

Beschrijving

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Worstel je met stress omdat je veel rollen combineert in je privéleven en op je werk? Of slinger je heen en weer tussen weinig tot niks voelen én overspoeld worden door je gevoelens? Je bent zeker niet alleen. Veel mensen hebben het gevoel het noorden wat kwijt te zijn in deze complexe en uitdagende tijden.

Focusing is een toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om op een veilige manier contact te maken met hoe jij je leven ervaart. Het doel? Leren innerlijk luisteren, zodat je keuzes kunt maken die aansluiten bij jouw eigenheid en kunt leven op een manier die klopt met wie je echt bent vanbinnen.

Dit boek biedt je stap voor stap meer inzicht in de Focusingmethode.
De vele oefeningen zijn geschikt voor zowel absolute beginners als meer ervaren focussers. Met de gratis audiodownloads kun je bovendien meteen aan de slag, zodat ook jij kunt leren leven in verbinding met je innerlijk kompas.

Slogan/Promotie

Leer luisteren naar de innerlijke wijsheid van je lichaam

Details

EAN :9789401484879
Auteur: 
Uitgever :Uitgeverij Lannoo
Publicatie datum :  05-09-2022
Uitvoering :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :245 mm
Breedte :160 mm
Dikte :20 mm
Gewicht :354 gr
Status : Bestelbaar
Aantal pagina's :214
Keywords :  burn-out;stress;levenskunst;psychotherapie