Korte beschrijving/Annotatie

Werkboek over chakra’s binnen hindoeïstische en boeddhistische leer, gericht op zelfzorg en innerlijke balans. De inhoud behandelt de energiecentra van wortelchakra tot kruinchakra en vertrekt vanuit het idee dat blokkades onrust en onevenwicht veroorzaken. Via schrijfoefeningen, vragen en praktische technieken helpt het om gedachten en gevoelens te verkennen, chakra’s te activeren en blokkades op te heffen. Genoemde methoden zijn meditatie, kristallen, geluidstherapie, mantra’s en visualisatie. De focus ligt op fysiek, mentaal en spiritueel welzijn, evenals op kracht, liefde, veiligheid, inspiratie en heling.

Tekst achterflap

Volgens de oude hindoeïstische en boeddhistische leer bewaren onze chakra's of energiecentra het geheim om kracht, liefde, veiligheid en inspiratie te vinden in onszelf en de wereld om ons heen. Van de wortelchakra aan de basis van je ruggengraat tot de kruinchakra op de top van je hoofd… wanneer je chakra's geblokkeerd zijn, vind je geen rust of balans in je leven. In dit prachtige werkboek kan je al je gedachten en gevoelens kwijt, krijg je vragen en oefeningen die je helpen om je chakra's te activeren en ontdek je je persoonlijke formule voor selfcare. - Vertrouw je emoties toe aan het papier, hef blokkades op en verwelkom positiviteit - Gebruik de kracht van meditatie, kristallen, geluidstherapie, mantra's, visualisatie en nog veel meer - Breng geluk, liefde en heling in je leven - Word je eigen selfcare-goeroe Neem elke dag even de tijd om je te laten inspireren door dit boek en werk aan een nieuw niveau van fysiek, mentaal en spiritueel welzijn. Michelle Joeuson is helderziend en heldervoelend. Ze heeft de kracht en wijsheid van de chakra's gebruikt om zichzelf te helen en haar relaties, financiën, levensdoel, zelfwaardering en gezondheid te transformeren.

Beschrijving

Volgens de oude hindoeïstische en boeddhistische leer bewaren onze chakra's of energiecentra het geheim om kracht, liefde, veiligheid en inspiratie te vinden in onszelf en de wereld om ons heen. Van de wortelchakra aan de basis van je ruggengraat tot de kruinchakra op de top van je hoofd… wanneer je chakra's geblokkeerd zijn, vind je geen rust of balans in je leven. In dit prachtige werkboek kan je al je gedachten en gevoelens kwijt, krijg je vragen en oefeningen die je helpen om je chakra's te activeren en ontdek je je persoonlijke formule voor selfcare. - Vertrouw je emoties toe aan het papier, hef blokkades op en verwelkom positiviteit - Gebruik de kracht van meditatie, kristallen, geluidstherapie, mantra's, visualisatie en nog veel meer - Breng geluk, liefde en heling in je leven - Word je eigen selfcare-goeroe Neem elke dag even de tijd om je te laten inspireren door dit boek en werk aan een nieuw niveau van fysiek, mentaal en spiritueel welzijn. Michelle Joeuson is helderziend en heldervoelend. Ze heeft de kracht en wijsheid van de chakra's gebruikt om zichzelf te helen en haar relaties, financiën, levensdoel, zelfwaardering en gezondheid te transformeren.

Details