EAN:  9789045045115
Publicatie datum:   25-11-2022
Uitvoering:  Paperback / softback
Taal:  Nederlands
Aantal pagina's:  238

  Bestelbaar

Wetenschapsjournalist Daniël Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche laten zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor de doordravende moderne wereld en bieden nuttige handvaten

In Waarom we mediteren laten bestsellerauteur Daniel Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor ons gejaagde bestaan. In onze moderne en hectische maatschappij voelen velen zich overweldigd, paniekerig en gespannen. In hoofdstukken over onder andere ademhaling, compassie en bezorgdheid delen ze wetenschappelijk bewezen en gemakkelijk uit te voeren oefeningen die je zullen helpen mentale obstakels aan te pakken. Door oosterse tradities te combineren met neurowetenschappelijk onderzoek bieden Goleman en Rinpoche een frisse kijk op meditatie. Deze gids zal je geest kalmeren en bevrijden, of je nu bekend bent met mediteren of niet.

    EAN: 9789045045115
    Auteur: 
    Uitgever: Atlas-Contact
    Publicatie datum:   25-11-2022
    Uitvoering: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 209 mm
    Breedte: 136 mm
    Dikte: 23 mm
    Gewicht: 336 gr
    Status:  Bestelbaar
    Aantal pagina's: 238
    Keywords:   Meditatie