Korte beschrijving/Annotatie

Praktisch non-fictie over mentale rust en innerlijke vrede in het dagelijks leven. De tekst presenteert vijf principes, aangevuld met inzichten, herkenbare voorbeelden en eenvoudige oefeningen, gericht op minder stress, minder zelfkritiek en minder druk om beter, sneller of meer te zijn. Centraal staat het verminderen van onrust in het hoofd en spanning in het lichaam, zodat meer ontspanning, vertrouwen en ruimte ontstaan. De benadering wordt omschreven als nuchter en niet ingewikkeld, met focus op direct toepasbare verandering in het heden.

Tekst achterflap

”Ik heb veel meer rust en ruimte in mijn hoofd door dit fijne boek.”
Veronique

Maak kennis met de 5 krachtige principes die al tienduizenden mensen hielpen naar vrijheid, vertrouwen en innerlijke vrede.

Stel je voor: je voelt rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.
Midden in de drukte van je dagelijks leven, wordt het stil.
Geen to-do lijst die je opjaagt, geen gedachten die je uit je slaap houden, geen constante druk om beter, sneller of meer te zijn.
Alles is nu goed.

Als dat is wat je wilt, dan heb je het goede boek in handen.
Peace of Mind is geen zweverige zoektocht of ingewikkelde methode. Het is een nuchtere, verrassende route naar een leven vrij van stress, verwachtingen en zelfkritiek.
Met heldere inzichten, herkenbare voorbeelden en eenvoudige oefeningen helpt dit boek je om minder te moeten en méér te leven. Niet ooit, maar nu.

Voor iedereen die voluit wil leven, zonder gedoe, door thuis te komen bij wie je ten diepste bent.





Over David & ArjanDavid de Kock en Arjan Vergeer hielpen al tienduizenden mensen met hun opleidingen en podcasts naar innerlijke rust, vrijheid en vertrouwen. Ze geloven dat als ieder mens in innerlijke vrede leeft er vanzelf wereldvrede ontstaat. Ze begeleiden jaarlijks ruim 2.000 mensen met hun Miracle Roadmap naar peace of mind. Dat kun jij nu ook ervaren met dit boek.

Beschrijving

”Ik heb veel meer rust en ruimte in mijn hoofd door dit fijne boek.”
Veronique

Maak kennis met de 5 krachtige principes die al tienduizenden mensen hielpen naar vrijheid, vertrouwen en innerlijke vrede.

Stel je voor: je voelt rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.
Midden in de drukte van je dagelijks leven, wordt het stil.
Geen to-do lijst die je opjaagt, geen gedachten die je uit je slaap houden, geen constante druk om beter, sneller of meer te zijn.
Alles is nu goed.

Als dat is wat je wilt, dan heb je het goede boek in handen.
Peace of Mind is geen zweverige zoektocht of ingewikkelde methode. Het is een nuchtere, verrassende route naar een leven vrij van stress, verwachtingen en zelfkritiek.
Met heldere inzichten, herkenbare voorbeelden en eenvoudige oefeningen helpt dit boek je om minder te moeten en méér te leven. Niet ooit, maar nu.

Voor iedereen die voluit wil leven, zonder gedoe, door thuis te komen bij wie je ten diepste bent.





Over David & ArjanDavid de Kock en Arjan Vergeer hielpen al tienduizenden mensen met hun opleidingen en podcasts naar innerlijke rust, vrijheid en vertrouwen. Ze geloven dat als ieder mens in innerlijke vrede leeft er vanzelf wereldvrede ontstaat. Ze begeleiden jaarlijks ruim 2.000 mensen met hun Miracle Roadmap naar peace of mind. Dat kun jij nu ook ervaren met dit boek.

Details

EAN :	9789082882391
Auteur :	David de Kock-Arjan Vergeer
Uitgever :	De Vrije Uitgevers
Publicatie datum :	15-10-2026
Uitvoering :	Hardback
Taal/Talen :	Nederlands
Status :	Nog niet beschikbaar
Aantal pagina's :	320
Keywords :	vijf principes;dagelijkse drukte;to-do lijst;gedachten;slaap;ontspanning;lichaam;inzichten;voorbeelden;oefeningen