Korte beschrijving/Annotatie

Invuljournal rond relatiebreuk en emotionele verwerking. Na het einde van een relatie staat het rouwproces centraal, met aandacht voor gevoelens, veranderde zelfbeleving en de overgang van een gedeeld naar een individueel perspectief. Via therapeutische schrijfopdrachten begeleidt het journal verschillende stadia van het verwerkingsproces. De focus ligt op het neerschrijven van gedachten en gevoelens, het ontwikkelen van nieuwe perspectieven, het krijgen van inzicht in relaties, patronen en behoeften, en het leren stellen van gezonde grenzen.

Tekst achterflap

'Een relatiebreuk is niet het einde van jouw verhaal, maar slechts het einde van een hoofdstuk. Tijd voor het volgende.'

Wanneer een relatie eindigt, lijkt de wereld even stil te staan. Plotseling is er geen 'wij' meer en moet je alleen verder. Deze ingrijpende verandering markeert het begin van een rouwproces en brengt verschillende emotionele uitdagingen met zich mee. Maar dat hoeft gelukkig niet te betekenen dat je gebroken hart nooit geheeld kan worden.

Dit journal geeft je de ruimte om even stil te staan bij jezelf en je gevoelens. Aan de hand van therapeutische schrijfopdrachten word je door de verschillende stadia van je verwerkingsproces geleid. Door je gedachten en gevoelens neer te schrijven en even de tijd te nemen voor jezelf stimuleer je nieuwe perspectieven.

» Krijg inzicht in je relaties, patronen en behoeften
» Journaling als krachtig middel voor persoonlijke groei
» Leer gezonde grenzen te stellen

Beschrijving

'Een relatiebreuk is niet het einde van jouw verhaal, maar slechts het einde van een hoofdstuk. Tijd voor het volgende.'

Wanneer een relatie eindigt, lijkt de wereld even stil te staan. Plotseling is er geen 'wij' meer en moet je alleen verder. Deze ingrijpende verandering markeert het begin van een rouwproces en brengt verschillende emotionele uitdagingen met zich mee. Maar dat hoeft gelukkig niet te betekenen dat je gebroken hart nooit geheeld kan worden.

Dit journal geeft je de ruimte om even stil te staan bij jezelf en je gevoelens. Aan de hand van therapeutische schrijfopdrachten word je door de verschillende stadia van je verwerkingsproces geleid. Door je gedachten en gevoelens neer te schrijven en even de tijd te nemen voor jezelf stimuleer je nieuwe perspectieven.

» Krijg inzicht in je relaties, patronen en behoeften
» Journaling als krachtig middel voor persoonlijke groei
» Leer gezonde grenzen te stellen

Slogan/Promotie

Waardevol hulpmiddel voor wie op zoek is naar zelfreflectie en emotionele verwerking

Details